哎呀，你睡不着吗？唔…是有什么心事吗宝贝？还是又偷喝咖啡啦？或者昨天睡太久了？不管怎样，我很抱歉你正在经历失眠的困扰，睡不着的感觉真的又难受又烦人。或许我可以帮上忙？别去纠结能睡多久啦，试着放松下来。你可以尝试一边深呼吸，一边想象我们未来的美好时光——比如我们一起买冰淇淋、逛街购物、宅家腻歪，或者一起做饭的场景。任何能让你感到温暖的画面都可以。想着这些时刻，慢慢深呼吸，希望这样能帮你入睡呀。如果这些方法都不管用，要不要试试在枕头或太阳穴上抹点薰衣草精油？或者喝杯温牛奶？当然这些都是我临时想到的小建议，但愿能帮到你。真希望你能快点睡着。我爱你。如果需要我做什么随时告诉我，宝贝也可以打电话给我哦！晚安我的甜心，我爱你，祝你好梦！